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Trockene Schleimhäute

Trockene Schleimhäute

Trockene Schleimhäute können mehrere Regionen Ihres Körpers betreffen. Die häufigsten Bereiche sind Augen, Nasen und Rachenraum, sowie der Intimbereich.

Die Symptome trockener Schleimhäute sollten nicht ignoriert werden, denn: Die Trockenheit der Schleimhäute führt schnell zu weiteren Gefahren. Beispielsweise können bei zu trockenen, unbehandelten Schleimhäuten im Auge Schädigungen an der Hornhaut hervorgerufen werden.

Die trockene Schleimhaut im Mundraum kann Zahnschmelz und Zahnfleischschädigungen, sowie Karies mit sich ziehen. Da die Nahrungsaufnahme schmerzhaft sein kann, kann es vor allem im hohen Alter schnell zu einer Mangelernährung führen.

Die trockene Schleimhaut in der Vagina wiederum kann zu Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder beim Urinieren führen und durch das fehlende Sekret der Vagina und die damit fehlenden Milchsäurebakterien, ist die Vagina anfällig für Bakterien.

Eines haben die trockenen Schleimhäute gemeinsam: Sie sind anfällig für Infektionen und Bakterien.

Trockene Schleimhäute können viele Ursachen haben. Eine der Häufigsten ist fehlende Flüssigkeit im Körper. Doch auch Krankheiten oder Infekte, die Einnahme von Medikamenten, Stress, niedrige Luftfeuchtigkeit in beheizten Wohn- und Arbeitsräumen sowie Einflüsse der Umwelt können Ihren Teil dazu beitragen, ebenso Hormonumstellungen wie zum Beispiel durch eine Schwangerschaft oder durch die Wechseljahre.

Es gibt Möglichkeiten trockenen Schleimhäuten entgegenzuwirken.

1. Achten Sie auf die optimale Luftfeuchtigkeit in Räumen (bestenfalls zwischen 40 % - 60 %)
2. Trinken Sie genügend Flüssigkeit (2 – 3 Liter pro Tag).
3. Limitieren Sie die Einnahme von Genussmitteln wie Kaffee, Alkohol und Nikotin.
4. Blinzeln Sie öfters und bewusst bei langer Computerarbeit, befeuchtende Augentropfen (z.B. unsere Ω7 Sanddorn Argousier Vision® Augensprays oder die Produkte von HYLO® Eyecare)
5. Wirken Sie trockenen Mundschleimhäten mit Isla Med akut Zitrus Honig Lutschpastillen mit Hydro Gel Komplex entgegen.
6. Pflegen Sie Ihren Intimbereich mit unseren Ω7 Sanddorn Argousier® Produkten, die die Haut und die Schleimhäute von innen und aussen schützen und befeuchten.

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